Lielākā daļa zobārstu iesaka nomainīt zobu suku ik pēc 3 mēnešiem, taču maz to klausās. Būtībā rodas ideja nomainīt suku, kad tā sāk atgādināt pinkainu briesmoni un praktiski pārtrauc suku. Šāda suka ne tikai nedod labumu, bet pat kaitē zobiem.
Instrukcijas
1. solis
Nomainiet zobu suku, kad tā sāk sabojāties. Sari, kas izliekas visos virzienos, neiztīra mikrobu plāksni un nevar iekļūt grūti sasniedzamās vietās, kas nozīmē, ka šāda suka nedos efektu un gūs labumu. Arī sari, kas zaudējuši formu, var ievainot gļotādu un ievest brūcēs infekciju, kas izraisa stomatītu un citas mutes dobuma slimības.
2. solis
Pēc ilgstošas lietošanas materiālā, no kura izgatavoti sariņi, parādās plaisas, tajos uzkrājas mikrobi un pārtikas daļiņas. Tāpēc birste netīra, bet gan piesārņo zobus. Tāpēc tas jānomaina pat tad, ja redzamais nodilums ir minimāls. Daži ražotāji uzstāda indikatoru krāsotu saru daļas veidā. Kad tā zaudē krāsu, ir pienācis laiks nomainīt zobu suku. Birstes testi parādīja, ka, trīs reizes zobus mazgājot divas reizes dienā, sariņi nolietojas trīs mēnešu laikā.
3. solis
Nomainiet zobu suku pēc tam, kad Jums ir bijusi kāda saaukstēšanās, mutes vai rīkles slimība. Vīrusi un baktērijas ilgstoši dzīvo uz šī higiēnas priekšmeta un ar katru zobu tīrīšanu tie atkal nonāk ķermenī. Laika nomaiņa ar suku palīdzēs pasargāt no atkārtotas inficēšanās.
4. solis
Nelietojiet suku, ja tā tika uzglabāta nepiemērotos apstākļos vai ja tā bija ļoti netīra. Šāda birste, pat ja to rūpīgi izskalo, zaudē kvalitāti un kļūst nelietojama. Jo vairāk jūs mazgājat zobus, jo ātrāk un vairāk tīrīšanas virsma nolietojas.
5. solis
Birstes galva jāmaina ik pēc 3 mēnešiem vai, ja nepieciešams, biežāk, kad tā manāmi zaudē saru stīvumu un nespēj efektīvi noņemt pārtikas atliekas un plāksnes. Pārāk mīksta zobu birste var izraisīt zobakmens uzkrāšanos, kas nākotnē var izraisīt kariesu un nopietnas zobu un smaganu slimības. Salīdzinājumam - jauna zobu birste noņem par 30% vairāk aplikuma nekā vecā.
6. solis
Uzmanīgi sekojiet bērna zobu sukas stāvoklim. Viņai vienmēr jābūt tīrai un veselai. Nomainiet to pie vismazākā netīruma, saru vai korpusa bojājuma. Tas pasargās jūsu bērnu no traumām un infekcijām.
7. solis
Pērciet jaunu zobu suku vai nomainiet sukas galvu, ja to ir izmantojis kāds cits. Tas samazinās risku inficēties ar vīrusu un baktērijām.
