Slaidas un garas skaistas kājas ir lielākās daļas sieviešu sapnis. Dažreiz aizskaroša, nejauši izteikta piezīme var izraisīt nopietnus kompleksus un personiskas drāmas. Lai neapmocītu sevi ar nevajadzīgām šaubām, jānosaka, cik reāla ir šī problēma.
Instrukcijas
1. solis
Kāju izliekumu var aptuveni sadalīt patiesā un nepatiesā. Patieso izliekumu izraisa kaulu izliekums. Šī problēma prasa konsultāciju un ārstēšanu ar ortopēdisko ķirurgu. Par laimi, šī situācija nav ļoti izplatīta.
2. solis
Kā likums, mēs runājam par viltus kāju izliekumu. Šajā gadījumā izliekuma parādīšanās rodas mīksto audu nelabvēlīgās atrašanās vietas dēļ. Kāju kauli ir taisni.
3. solis
Lai noteiktu, vai jums ir kāju izliekums, jums jānoņem kurpes un jāstāv tieši uz līdzenas virsmas. Novietojiet kājas kopā un cieši aizveriet gurnus. Pilnīgi taisnām kājām jāpieskaras trīs punktos - potītēs, teļos un ceļos. Šajā gadījumā tiek veidotas četras "atstarpes" - virs ceļa, zem ceļa, virs potītes un starp pēdu un potīti. Patiesi kāju izliekums tiek diagnosticēts, ja nav divu saskares punktu.
4. solis
Ja ceļa un teļa zonā nav kontakta, tad mēs runājam par O veida kaulu izliekumu. Ja potīšu un teļu zonā nav kontakta, tad šo defektu sauc par X formas izliekumu.
5. solis
Ja pietrūkst tikai viena saskares punkta - teļu muskuļu rajonā -, tad ir pamats runāt par viltus kāju izliekumu.
6. solis
Jūs varat labot viltus kāju izliekumu, izmantojot īpašus vingrinājumus. Ja šī metode kādu iemeslu dēļ jums neder, tad plastiskā ķirurģija nāks palīgā. Viltus izliekumu var viegli novērst, pateicoties silikona implantiem vai autologu tauku injekcijām.
7. solis
Ar patieso kāju izliekumu konturēšana parasti ir neefektīva. Vienīgais veids, kā novērst šo trūkumu, ir meklēt palīdzību pie ortopēdiskā ķirurga. Šādos gadījumos ārsts var veikt operāciju, lai noņemtu apakšstilba kaulus. Kaulu saplūšanai vēlamajā stāvoklī pēc operācijas tiek piemērots Ilizarova aparāts. Jāatzīmē, ka šī operācija ir nopietna ķirurģiska iejaukšanās un tai ir daudz kontrindikāciju. Turklāt tā ieviešanas laikā pastāv dažādu komplikāciju risks. Rehabilitācijas periods var būt 2-3 mēneši.
8. solis
Vieglākais un patīkamākais veids, kā atbrīvoties no kāju izliekuma, ir izvēlēties pareizo apģērbu. Piemēram, džinsi un taisnas griezuma bikses vizuāli "iztaisnos" jebkuru izliekumu. Mini svārkus var kombinēt ar zeķubiksēm ar lielu ģeometrisku rakstu vai pāri ceļa zābakiem. Pārāk tievām kājām ir piemērotas zeķubikses ar horizontālām svītrām.
