Mutes aizsargus sauc par zobu spilventiņiem, kurus izmanto dažādu zobu problēmu risināšanai vai žokļa aizsardzībai traumatiskajos sporta veidos. Šo ierīču izmantošana aizsardzības nolūkos tagad ir kļuvusi obligāta. Neviens sevi cienošs treneris nelaiž bokserus ringā vai hokejistus uz ledus bez viņiem. Jūs varat iegādāties gatavu struktūru par saprātīgu cenu vai veikt dārgāku individuālu pasūtījumu. Vienā vai otrā veidā tikai speciālists varēs pareizi atbildēt uz jautājumu, kurš iemutnis jums jāvalkā.
Nepieciešams
- - individuāli izvēlēts mutes aizsargs;
- - karsts un auksts ūdens;
- - panna;
- - bļoda;
- - kauss;
- - zobu birste;
- - sterils trauks.
Instrukcijas
1. solis
Pie laba ortodonta. Viņš varēs individuāli izvēlēties jums ortodontisko plāksteri, ņemot vērā zobu un pastāstīs, kā uzlikt mutes aizsargu un par to rūpēties. Jums vienkārši ir stingri jāievēro ārsta norādījumi.
2. solis
Izvēlieties standarta mutes aizsargu, kas tiek pārdots lietošanai gatavs. Mūsdienās sporta veikalos un zobārstniecības klīnikās tiek pārdoti dažādi dizaini - sākot no vienkāršākās plastmasas līdz želejas pildīšanai un aromātam.
3. solis
Ja jums izdodas atrast optimālā izmēra variantu, pirms mutes aizsargu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu un (sportistiem) treneri. Patstāvīgi veikt pirkumus var būt ne tikai bezjēdzīgi, bet arī bīstami veselībai. Piemēram, bokseri izmanto augšžokļa (nevis dubultu!) Spilventiņu, kas ļauj pareizi elpot, kamēr sparing.
4. solis
Mēģiniet sev "pelējuma" izveidot termoplastisku mutes aizsargu - karstā ūdens ietekmē tas var iegūt vēlamo formu. Vispirms atkal dodieties pie profesionāļa, lai veidotu uzlikas. Tikai tad tas maksimāli atbildīs jūsu anatomiskajām īpašībām un līdz ar to drošāk aizsargās pret iespējamiem ievainojumiem.
5. solis
Pirms izmantot jaunu termoplastisku mutes aizsargu, tas ir pienācīgi “jāsametina”. Uzmanīgi izlasiet produkta lietošanas instrukcijas. Parasti ir nepieciešams minūti sagatavi turēt ūdenī 75 grādu temperatūrā.
6. solis
Uzvāriet ūdeni, ielejiet to dziļā traukā un pēc pāris minūtēm (šajā laikā ūdens nedaudz atdzisīs) nolaidiet tur mutes aizsargu. Pēc noteiktā laika, kas noteikts saskaņā ar instrukcijām, spilventiņš mīkstināsies. Jums tas ātri jāizņem ar tīru karoti un pāris sekundes jāievieto glāzē auksta ūdens, lai nedegtu sevi.
7. solis
Ievietojiet sagatavoto mutes aizsargu mutē un cieši saspiediet. Vienlaicīgi ar kodumu ir nepieciešams ar pirkstiem izrullēt konstrukcijas priekšējo malu, lai tā labi “piestāvētu” smaganām. Dariet to 20 sekundes.
8. solis
Izvelciet zobus un pārbaudiet, cik stabils ir jūsu onlay. Ja tas tiek turēts žoklī, tad mutes aizsargs ir gatavs lietošanai. Rūpīgi izskalojiet ar zobu suku un noskalojiet aukstā ūdenī. Pēc tam ievietojiet to īpašā korpusā vai citā sterilā traukā (plastmasas traukā, burkā ar mīkstu vāku, plastmasas maisiņā) ar mazām atverēm gaisam.
