Personas ķermeņa uzbūve tiek klasificēta īpašās grupās, pamatojoties uz dažādām īpašībām. Ļoti bieži jūs varat dzirdēt tādu izteicienu kā "smags kauls". Ko šī īpašība nozīmē, ne vienmēr ir skaidrs. Šajā gadījumā mēs parasti domājam nevis svaru, bet kaulu platumu. Medicīnā šāda veida ķermeņa uzbūve tiek saukta par "hiperstēnisku". Noteikt, vai jūs piederat cilvēku kategorijai ar smagu kaulu, ir ļoti vienkārši. Tas ir pietiekami, lai veiktu dažus vienkāršus testus.
Instrukcijas
1. solis
Pirms ķermeņa tipa noteikšanas atcerieties svarīgu informāciju. Tiek uzskatīts, ka cilvēkiem ar smagiem kauliem parasti ir liekais svars. Tomēr tas nav gluži taisnība. Kaulu platumam ir vizuālāka loma nekā tendencei uz lieko svaru.
2. solis
Cilvēkiem ar lielu kaulu struktūru ir platāki gurni, krūtis, pleci un diezgan īsas kājas. Tāpēc, pat ja cilvēkam ar šādu ķermeņa uzbūvi nav lieko ķermeņa tauku, tad ārēji viņš joprojām neizskatās tievs.
3. solis
Neatkarīgi no tā, vai jūs patiešām piederat šim tipam, varat izmantot "Solovjeva indeksa" definīciju. Viss, kas jums jādara, ir izmērīt plaukstas apkārtmēru. Smags kauls galvenokārt atrodams cilvēkiem, kuru plaukstas apkārtmērs pārsniedz šo:
- 17 cm sievietēm;
- 20 cm vīriešiem.
4. solis
Ja jums nav centimetra parocīga, jūs varat izmērīt kaulu vēl vieglāk. Lai to izdarītu, vienkārši aptiniet kreiso roku ap labo roku. Apkārtmērs jāveic ar īkšķi un rādītājpirkstu. Ja jums izdodas un pirksti ir aizvērti, tad nevajadzētu sevi klasificēt kā cilvēku ar smagu kaulu. Ja starp pirkstiem ir plaisa un jūs tos nevarat savienot, tad jūsu ķermeņa tips ir plaša kaula.
5. solis
Izmantojot salīdzināšanas metodi, jūs varat noteikt kaulu veidu. Pietiek divus cilvēkus ar dažādu ķermeņa uzbūvi novietot blakus un mēģināt izprast vizuālās atšķirības cēloņus. Cilvēkiem ar gaišiem un šauriem kauliem ir trauslākas proporcijas nekā platiem kauliem.
