Kā jūs dažreiz vēlaties ienirt bērnībā, atcerieties visus priecīgos un priecīgos mirkļus. Šādas atmiņas palīdz novērst uzmanību no nepatīkamām domām un atrisināt visus sarežģītos gadījumus. Pārlūkojot fotogrāfijas, mēs atceramies to vai citu notikumu mūsu dzīvē, bet vai mēs visi atceramies?
Fotografējot, jūs zaudējat atmiņu
Fotografēšana svētku laikā ir parasta lieta, jo visi vēlas atcerēties un iemūžināt labākos mirkļus savā dzīvē. Bet zinātnieki ir atklājuši, ka tie, kurus šis process aizrauj, nekoncentrējas uz apkārt notiekošo. Dr Linda Henkele un viņas zinātnieku grupa no Fīldfīldas universitātes muzejā veica neparastu eksperimentu un analizēja, vai fotografēšanas process ietekmē cilvēka atmiņu. Skolēnu grupa apmeklēja Bellarmini mākslas muzeju, savukārt daži studenti nofotografējās, bet pārējie iegaumēja eksponātus. Dienu vēlāk zinātnieki nolēma pārbaudīt savu atmiņu par redzēto. Pētījuma rezultāti parādīja, ka otrā studentu grupa atcerējās mazākās detaļas par eksponātiem, atšķirībā no tiem, kas fotografēja.
Kā atcerēties svarīgas detaļas un punktus
Atmiņa ir cilvēka nervu sistēmas visvairāk neizpētītais īpašums. Kāpēc mēs neviļus atceramies šodien radio dzirdēto, bet, piemēram, neatceramies to, ko ēdām vakar? Lai prātā paliktu patīkami mirkļi, jātrenē atmiņa un jāattīsta domāšana. Izmēģiniet sevi žurnālistikā: iegūstiet piezīmju grāmatiņu un vienmēr nēsājiet to sev līdzi. Apmeklējot dažādas vietas un pasākumus, jūs varat pierakstīt svarīgus datumus, sastapto cilvēku sarakstu, restorānu un viesnīcu nosaukumus, kur jūs apmetāties, kā arī iespaidus, ko esat piedzīvojis no konkrētās dienas. Fotografējot, mēģiniet nodot atmosfēru tajā vietā, kur atrodaties. Lai neaizmirstu par svarīgiem kontaktiem un gaidāmajām sanāksmēm, varat izveidot albumu albumu. Ievietojiet nepieciešamo vizītkarti, čeku, informatīvo bukletu vai brošūru šādā mapē vai zīmuļu maciņā, lai to varētu ērti atrast īstajā laikā.
Vai jūs priecē un pārsteidz jūsu ceļojums? Pierakstiet savus iespaidus personīgajā žurnālā. Protams, tā rakstīšana prasīs papildu minūti, taču mēģiniet to atrast un dienasgrāmatā ierakstiet savus pārdzīvojumus, prieku un citas emocijas. Nākotnē jums būs prieks lasīt dienasgrāmatu kā grāmatu, kurā tiek glabāts visslepenākais par jums. Var būt pieredze, kuru vēlaties dalīties ar draugiem vai cilvēkiem, kuriem ir kopīgas jūsu intereses. Lai to izdarītu, varat veikt piezīmes par svarīgiem emuāra punktiem, uzņemt videoklipus un ievietot tos vietnē YouTube vai uzrakstīt rakstu portālā, kas atbilst jūsu interesēm.
